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足，气息不足，声音不响亮，恶性循环。
被诊断为气血不足需要补充营养的时候就有锻炼的“药方”。
他一直推给学习忙，其实是不那么爱动。
没能量动……
现在有条件了，真正动起来，倒还挺舒爽的，出出汗，心情和状态都大好。
一剧烈运动就心臟狂跳的情况也很快改变了不少。
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