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因此，根据系统规定，001的训练每隔三天必须休息一天。

而被今天则正好是涂寒和在虚拟冰场上摔了第七千二百五十三次之后的第一个休息日。

精神过度绷紧后的放松后劲来的特别猛，涂寒和在完成最后的基础动作时困意上了头，要不是有007看着不对喊了他句话，他他差点就直接摔倒在了冰面上。

也因此，好不容易被001放了个假困到不行打算回宿舍补觉的涂寒和看向阻挡他和周公会面的程星剑，眼里满满都是zzzz。

说话也极为的坦诚。

“你怎么知道？”他眼睛睁的都不是太开，下了冰场就直接软趴趴的靠在了墙上，“我这不就在弯道超车呢。”

“信不信改天就给你跳个4Lz出来。”

瞧着涂寒和这模样，他说个啥别说程星剑了，连一旁看着的谭儒都不信。

一群人权当他在说梦话，除了作为实习教练围观的许见异外就没个将他这话放在心上。

不过放心上归放心上，许见异也仅仅是觉得他有将自己的建议放在心上，对于所谓的进度倒也没当真。

毕竟别说4Lz了，国际上目前最顶尖运动员的配置也不过就是个4T+3A。

虽然涂寒和的确在队内有着小天才的称号，但没几个相信他能够突破这个限制，成为第一个在比赛上完成高级四周跳的。

就连谭儒对于涂寒和在短期时间里完成高级四周这件事都不算看好。

至少在教练的角度看来，涂寒和完成应该没有问题，但这看上去就不像是一时半会能够完成的。

【没有人愿意相信宿主能够在成年组之前完成4Lz。】

【或许宿主可以在下个赛季的比赛中尝试加入高级四周跳来提前练练手。】

“你现在最需要做的应该是老实当个导航，让我好好的补个觉。”涂寒和压根没把007的话听进脑子里，“001计划的第一个成年组上三个高级四周跳可就已经够变态了，你这再往上提可不得要我命吗。”

“六月底才能勉强到3.6周的水平，你让我最晚在半年内提高到4周，这可真就是在做梦了。”

“还不如让我死个痛快呢。”

【那不是得让你提前适应下节奏？不然你之后更高难度的跳跃怎么完成。】

涂寒和现在完全就靠着本能和007斗嘴。

“还更高难度呢，4Lz可就够要我老命了，这联跳也不急着这一时半会青年组全学会吧。”

【谁说更高级的跳跃只有联跳？】

【现在不加大一点训练力度，教练空间所有教练你都见不着一轮。】

小白虎没和涂寒和斗多久的嘴。

因为就在它回怼完宿主下一秒，007眼睁睁的见着涂寒和身体一个不知道从哪来的失控，哐当一声撞到了冰场半开着的玻璃门上。

别说，这声音还挺响的。

队里小群当晚就有了一个系列的表情包。

【一拜天地.GIF】

作者有话说：

涂哥（生无可恋脸）：这名字看上去还有连续剧？

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第113章 莫尔顿·韦伯斯特

好在这回涂寒和新产出的表情包没在外网给传播开来。

涂寒和算是有惊无险的度过了剩下的两个月暑假, 在顺利的经历了一系列‘十分日常的训练’之后，进入到了他的第三个青年组赛季。

2015-2016赛季。

在前两个赛季均取得了不差成绩的前提下，谭儒对于自己学生这赛季的表现有着不低的期待。

甚至在赛季开始前的队内会议上给他立下了一个堪称魔鬼的目标。

新赛季的世界排名保十争一。

多报几个B级赛奶也得奶进个个位数。

谭儒这么敢想还多亏了涂寒和前两赛季逐步往上爬的排名。

就算青年组比赛的积分总体而言比成年组要低上不少, 但涂寒和上赛季还是凭借着一堆第一成功的排名列表的地步从爬到了中段。

本赛季积分排名第十九，总积分排名第三十五。

和着他第一赛季相比, 整整超过了差不多三十多名运动员。

在世锦赛结束后收获到最新排名数据的谭儒：都十几名了，新赛季再继续往上突破一下没有问题吧。

十分敢想的教练自从涂寒和升上了四周之后就对于自己这个刺头学生开启了地狱模式。

丝毫不给涂寒和一点消化的时间，直接在一场例会之上夹带私货，轻描淡写的在大家面前说出了整个男单队下个赛季的大致计划。

包括程星剑在内的其他运动员教练组给定的目标都挺合